Визуализация

Под словами ВИЗУАЛИЗАЦИЯ, обыденное мировоззрение понимает, простое представление чего-либо в своем сознании. Это с одной стороны верно, и с другой не совсем так. Обычное восстановление событий или материальных предметов в голове является не визуализацией, а мечтами или воспоминаниями. И в подобном ракурсе ничем не поможет человеку, превратив его усилия в обычные несбыточные мечты.

Если рассматривать такой психологический прием, как визуализация, в контексте практического применения, то необходимо строго следовать определенным правилам:
1) Визуализация, это не заказ пиццы или такси. Ее результат не проявится мгновенно, необходимо определенное время. И точно никто не скажет когда – может завтра, может через месяц, а может через год. Но откуда бы не плыл корабль, и как бы его не относило в сторону, зная куда плыть, он рано или поздно прибудет к цели.
2) Регулярное повторение визуализации. Означает, что ей необходимо заниматься с регулярным постоянством. Например, каждый день выделять 20-30 минут. Только тогда она будет работать.
3) Занятие должны проходить не из под палки. Вы не должны себя насиловать, заставляя заниматься визуализацией. Все происходит от желания, в расслабленном состоянии, без волнения и напряжения.
4) Визуализируя, не стоит представлять средства достижения цели или думать о них. Работайте только с конечной целью, которая необходима вам. Отключите мозг и думайте сердцем и душой. У вас должны гореть глаза и чаще биться сердце – только так вы поймете верность ваших усилий.
5) Вы не должны ограничиваться обычными представлениями вашего сознания. Точнее – только образами. Представляйте каждую деталь, каждую мелочь. И вы сами обязательно должны быть в ваших видениях. Ощущайте цвета, запахи, прикосновения. Холод или тепло предметов, шершавую или гладкую поверхность. Например, представляя автомобиль, вы должны ощущать, как сидите в нем, какой на ощупь салон, запах новой обшивки. Слышать тихий рокот работающего двигателя. Наслаждайтесь каждой секундой.
6) Представления должны быть не в прошлом или будущем. Они должны быть таким, как будто у вас уже есть все. Вы ОБЯЗАТЕЛЬНО есть в видениях. Если просто представлять картинку – вы и увидите просто вашу мечту у кого-то другого. Вы с вашей целью. Насладитесь всеми выгодами от вашего приобретения, используя свое сознание.
7) Помимо самой визуализации, вам необходимо в повседневной жизни изучать вашу цель. Если это машина, то смотрите фото автомобилей, ходите по автосалонам, садитесь в машины, изучая каждую досконально. Покупайте и читайте журналы. Приближайте цель.

Конечно, это краткая статья, с основными пунктами. При желании по каждому из них вы найдете без труда довольно обширные объяснения и углубленные рекомендации. И выполняя их, ваши цели не заставят долго вас ждать.