Застенчиво-раздражительный, Тревожно-боязливый характер

В психиатрической области активно обсуждаются застенчиво-раздражительный, тревожно-боязливый характер и тревожный радикал. Какие же признаки для них характерны? Застенчиво-раздражительные люди ощущают неполноценность и ранимость, но по сравнению с психоастеником (тревожно-сомневающимся) в данном случае отсутствует мыслительно-аналитическая деперсонализационность.

Здесь скорее человек страдает от усталости, поэтому становится более обидчивым, капризным, ранимым. Вплоть до старости астеническая женщина может таить обеду на свою подругу из-за того, что в детском возрасте она забрала куклу, потрепала и выбросила, не отдав. Для гиперкомпенсации ей в детстве приходилось гонять с мальками мяч во дворе.

Тут отсутствует двигательная психастеническая неловкость, но в результате ощущения регулярного расставания с кем-то или чем-то, давит в разы сильнее, а сам человек не загружается анализом и размышлениями. Это активно проявляется, например, когда малышу сложно осознать, что игрушка поломалась и теперь он не сможет ей пользоваться.

• Чтобы свести к минимуму конфликты с вышеописанным психотипом, следует не реагировать серьезно на поступки и действия подобных личностей, воспринимать их нервные вспышки в качестве стихии, дождя.
• Смириться с непониманием шуток и постоянным раздражением, перманентной подозрительности в любых ситуациях.
• Безусловно, с застенчиво-раздражительными людьми нужно работать и стараться говорить им о том, что их агрессия по отношению к близким ни к чему хорошему не приведет. Куда лучше проявлять свои эмоции вдали от окружающих или на неодушевленные предметы.

Не лишним станут советы к какому-либо действию, ведь такие люди относятся к мечтателям, они не желают работать и редко когда реализуют себя. В итоге человек страдает и злится на свою несобранность, лень, усталость. Реальной возможностью исправить многое станет создание планов, расписания, жизнь по режиму. Главное — ни в коем случае не отступать от новых принципов. Многим помогает взаимодействие с животными, служение им. Как показывает практика, в таком случае со временем переживания собственной неполноценностью станут проявляться мене остро. 

Люди, относящиеся к тревожно-боязливому типу, постоянно сомневаются в том, правильно ли они мыслят и действуют. Они мнительны, всегда обеспокоены чем-то, во всем видят угрозу и реальную опасность. Являются робкими, склонными слишком долго думать о неудачах, им страшно допустить прежние ошибки, все это приводит к тотальной нерешительности.

Наиболее ярко характер тревожного человека проявляется в детском возрасте, когда ребенку страшно спать одному, он с опаской относится к животным или другим людям, боится сверстников. Когда личность становится взрослой, она делает все возможное для скрытия своих страхов: по внешним признакам определить тревогу не всегда удается. Темпераментная специфика нередко проявляется в том, что во время спора не получается грамотно изложить и аргументировать свою точку зрения, бросается в глаза и робкое поведение перед начальством. Тревожно-боязливые люди легко соглашаются с несправедливостью и терпят ее.

Представители вышеописанного психотипа являются обязательными и исполнительными, они крайне ответственны, самокритичны, доброжелательны во время общения. Они бессильны перед внешними факторами, довольно-таки устойчивы к стрессу. Ощущают неуверенность, когда сдают экзамены или выступают на мероприятиях, никогда не провоцируют конфликты, не обращают на себя излишнего внимания. У них не особо большой круг друзей, но отношения с ними прочные и крепкие.

Главная причина, по которой формируется тревожный радикал, заключается в малоподвижной нервной системе. С уверенностью можно говорить о том, что нервная система, не выдерживающая постоянного возбуждения, реализует во время опасности состояния «мнимой смерти» и слишком остро реагирует на любые, даже не особо тревожные ситуации волнениями, беспокойством, страхом, ужасом, паническими атаками.

Если говорить простыми словами, к тревожным реакциям относятся разное выражение страха. По сравнению с широким спектром эмоций они являются монотонными и тягостными. Благодаря эмоциям сохраняется внутренняя среда организма, а вот тревожные реакции провоцируют нарушение гомеостаза. В связи с этим эмоции вызывают более приятные ощущения, нежели тревога, которую явно не пожелаешь даже врагу.

Как известно, тревога представляет собой ключевое средство, позволяющее предупредить о наступающей опасности. Но из-за слишком низкого порога тревожных ситуаций возникают ситуации, когда личности страшны даже самые незначительные изменения обстановки.

Не лишним будет описать внешний вид таких людей:

• В природе нет характерного «тревожного» телосложения. Но при этом у подобных личностей есть свои предпочтения, которые, к слову, полностью противопоставлены истероидам. Последние готовы сделать все возможное для выделения на общем фоне, обращения на себя внимания, а вот тревожные предпринимают любые меры для скрытия от посторонних взглядов, поэтому им сложно заводить новые знакомства и друзей.
• Тревожным нравятся темные тона и неброские оттенки: серый, черный, коричневый, синий. Зачастую делают выбор в пользу монохромности.
• Избегают украшений, не наносят макияж, чтобы ни в коем случае не выделяться среди других.
• Тревожные обычно носят одну и ту же одежду, слишком сильно привыкают к ней и надолго сохраняют ее целостность.

Таким образом, вышеописанные психотипы сильно отличают личность от стандартных людей без психических расстройств, поэтому в большинстве случаев возникают конфликты, недопонимания, ссоры, негатив и так далее. Для коррекции поведения и минимизации проявления признаков рекомендуется обращаться к психотерапевту и начинать легкий терапевтический курс, не подразумевающий прием медикаментов.