Тревожное расстройство

Тревожное расстройство не является обычным стрессом или неумением приспособления к жизненным обстоятельствам, недостатком коммуникативных навыков. Наверняка многие не раз в своей жизни сталкивались с этим недугом и даже не знали, что он собой представляет. Люди, страдающие от тревожного синдрома, зачастую не понимают следующего: большинство их проблем появляется не из-за специфики характера, а серьезного недуга, нуждающегося в лечении.

Именно поэтому нужно иметь представление о тревожном расстройстве, причинах его возникновения и методиках лечения.

По каким причинам возникает заболевание?

Специалисты пока что не смогли определить точную причину тревожного расстройства, но наряду с другими заболеваниями психического характера оно не представляет собой результат плохого воспитания или слабой силы воли. Учеными было установлено, что развитие заболевания зависит от невероятного количества факторов. Речь идет об изменении в головном мозге, воздействии экологии на организм, психотравмирующих событиях в прошлом, нарушении функционирования межнейронных связей, формирующих эмоции, предрасположенности к расстройству по генетике и так далее.

Также не стоит забывать о заболеваниях, оказывающих влияние на появление тревожного расстройства по типу пролапса митрального клапана, гипертиреоза, гипогликемии, частого использования или пристрастия к психоактивным стимуляторам. Панические атаки в качестве проявления тревожного расстройства также появляются из-за других физических причин.

Симптоматика заболевания

Все тревожные расстройства можно разделить на несколько разновидностей. Речь идет о:

• Паническом расстройстве.
• Генерализованном тревожном расстройстве.
• Смешанном тревожно-депрессивном расстройстве.
• Обсессивно-компульсивном расстройстве.
• Реакции на тяжелую стрессовую ситуацию.

Главный признак тревожного расстройства заключается в паническом недуге, проявляющемся в периодически повторяющихся панических приступах. У пациента внезапно появляется страх и дискомфорт, когда он сталкивается с одышкой, сердцебиением, головокружением и так далее. Обычно такие приступы длятся на протяжении нескольких минут. Часто пациенты утверждают, что у них случился сердечный приступ, но потом понимают, что ошибались.

После нескольких подобных приступов больные сталкиваются с сильным страхом перед следующими проявлениями, которые могут случиться в тех местах, откуда не получится выбраться или где нельзя будет найти помощи – в тоннеле, кинотеатре, на мосту или в лифте, переполненном людьми. Пациенты всячески стараются избегать такого рода ситуаций и обходят эти места на большом расстоянии, иногда ограничивая местопребывание домом или отказываются выходить без сопровождающих, к которым на сто процентов сложилось доверие. Данный феномен известен в качестве агорафобии, что с греческого переводится как «страх рыночных площадей».

У некоторых пациентов тревожное расстройство пропадает спонтанно, у других же в течение нескольких лет после первого приступа могут случиться рецидивы. А есть и такие больные, которым приходится становиться домоседами на несколько лет.

Терапия недуга

Практически всегда, если наблюдается тревожное расстройство, не требуется назначение медикаментов. Понадобится лишь побеседовать с доктором, который даст объяснение любой соматической симптоматике, касающейся тревоги. Например, нужно понимать, что частое сердцебиение является результатом преувеличенной реакции на стрессовые события, а не признаком сердечных заболеваний. Нужно помочь пациенту справиться или смириться с социальной проблемой, относящейся к расстройству. Уже благодаря наличию четкого плана будет возможность понизить уровень тревоги.

Если присутствует нетяжелое тревожное расстройство, то помощь оказывается путем обучения релаксации, регулярное применение которой считается таким же эффективным, как и прием специальных препаратов, но многие пациенты не следует ей постоянно. Мотивация вырабатывается путем обучения релаксации в группе, а некоторые больные лучше справляются с релаксацией, если она выступает как часть упражнений йоги. Заметна эффективность, если специалист вместе с пациентами практикует упражнения по типу абдоминального дыхания, прогрессивной мышечной релаксации, прикладной релаксации. Можно отметить пользу разных модификаций аутотренинга.

Больные, страдающие гипервентиляцией, могут рассчитывать на помощь несколькими способами. Немедленная помощь – предложение пациенту вдохнуть из пластикового мешка воздух для увеличения концентрации диоксида углерода в альвеолярном воздухе. Это позволит эффективно показать взаимосвязь симптомов тревожного расстройства и гипервентиляции.После того как больной убедится в этой взаимосвязи, можно начать следовать контролируемому дыханию – сначала под врачебным наблюдением, затем в домашних условиях.

Назначение лекарств при наличии тревожного расстройства должно быть избирательным. Они могут использоваться для быстрого взятия под контроль симптомов, пока не был проявлен эффект других быстродействующих мер. Лекарства могут в обязательном порядке потребоваться тем пациентам, улучшить состояние которых удалось исключительно после использования других медикаментов. Если у пациента возникнут дополнительные вопросы насчет своего недуга и методов его терапии, он всегда может связаться со специалистами, работающими в клинике, и проконсультироваться с ними.