Месяц: Апрель 2023

Синдром біженця. Психологічні проблеми біженців під час війни

Синдром біженця (англ. refugee syndrome) — це комплекс психологічних проблем, що виникають у біженців під час травм війни та переслідувань. Цей синдром є результатом тривалого стресу та тривожності, пов’язаних із втратою дому, родини, спільноти, а також відсутності гарантій на майбутнє.

Read more

Перша психологічна допомога (ППД)постраждалим під час бойових дій

Перша психологічна допомога (ППД) — це надання підтримки та допомоги людям, які пережили психологічну травму, травму війни, таку як бойові дії. Основна мета ППД — зменшення відчуття тривоги, паніки, депресії та інших емоційних реакцій, які можуть виникнути у постраждалих.

Read more

Що це таке когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)?

Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) — це форма психотерапії, яка базується на припущенні, що думки, переживання та поведінка взаємодіють між собою та можуть взаємодіяти, щоб викликати негативні емоції та проблеми в поведінці. Ця терапія використовується для лікування різноманітних психічних розладів, таких як депресія, тривожність, фобії, посттравматичний стресовий розлад та інші.

КПТ в основному складається з двох елементів: когнітивної терапії та поведінкової терапії. Когнітивна терапія спрямована на визначення та зміну негативних думок та переконань, які можуть призводити до негативних емоцій та поведінки. Поведінкова терапія, з іншого боку, спрямована на зміну негативної поведінки, яка може посилювати негативні думки та емоції.

 

Read more

Синдром біженця. Психологічні проблеми біженців під час війни

Синдром біженця (англ. refugee syndrome) — це комплекс психологічних проблем, …

Перша психологічна допомога (ППД)постраждалим під час бойових дій

Перша психологічна допомога (ППД) — це надання підтримки та допомоги …

Травми війни. Як зберегти психічне здоров’я під час війни?

Війна може призвести до різних видів травм, які можуть впливати на …