Автор: Inna

А якщо ми всі — код? Три психологічні спроби зрозуміти симуляцію життя

Графічне зображення на темно-синьому фоні з цифровим кодом: ліворуч великий заголовок українською «А якщо ми всі — код?», нижче — підзаголовок «Три психологічні спроби зрозуміти симуляцію життя». Праворуч — стилізоване біле піксельне зображення мозку, складене з кубиків.
ПСИхоБезум By Inna 0 Comments

А що, як ми всі — не просто люди, а код у чийомусь симуляторі? Звучить як фантастика, але ця гіпотеза може стати несподіваним порятунком для тих, хто боїться смерті, не вірить у Бога і шукає сенс життя. У статті — три психологічні спроби осмислити теорію симуляції: як жити, якщо світ — гра, хто ми такі, якщо наші почуття — лише реакції, і чому навіть у симуляції досвід залишається справжнім. Глибоко, дотепно й зовсім не безнадійно.

Читати далі

Чому нам сняться кошмари: нічні серіали від підсвідомості

Сюрреалістична ілюстрація жінки, яка налякана кошмаром: на фоні демон, смерть із косою, палаючий будинок, дві моторошні голови та велика змія, що звивається в темному нічному пейзажі
ПСИхоБезум By Inna 0 Comments

Кошмари — це не містика і не знак згори, а сигнал від психіки, яка вже не може мовчати. Вони виникають у період стресу, втрати або пригнічених емоцій і говорять мовою символів — іноді абсурдною, але завжди точною. Ця стаття пояснює, чому сняться нічні жахи, як їх правильно тлумачити без сонників і страхів, і як реагувати, якщо після сну відчуваєш спустошення. Трохи науки, трохи іронії й багато людської правди.

Читати далі

Фобії: коли страх виходить за межі здорового глузду

Людина із закритим обличчям на фоні символів фобій: павук, літак, кров, виступ, відкриті двері — образи страху і тривоги.
Тривожні розлади та фобії By Inna 0 Comments

Фобії — це не просто страх, а неконтрольована тривожна реакція, яка заважає повноцінному життю. У статті розглядаємо, що таке фобії, чим вони відрізняються від звичайного страху, які бувають види (соціальні, специфічні, агорафобія), чому виникають і як впливають на психіку та повсякденність. Також поговоримо про методи лікування та способи самодопомоги. Якщо ви або хтось із ваших близьких стикається з фобією — ця стаття стане першою сходинкою до розуміння і змін.

Читати далі

Розлади особистості: коли характер стає пасткою

Ілюстрація до статті про розлади особистості: чоловік у лабіринті дивиться в три дзеркала, що символізують різні емоційні стани та рівні організації особистості.
Психічні розлади By Inna 0 Comments

Розлади особистості — це не просто «такий характер». Це глибокі і стійкі патерни мислення, емоцій і поведінки, які ускладнюють життя не лише самій людині, а й її оточенню. Як розпізнати такі розлади і чому вони потребують психотерапії — читайте в оглядовій статті.

Читати далі

“Просто думай позитивно” — і ще 5 шкідливих порад, які маскуються під психологію

Ілюстрація в стилі саркастичної психології: втомлена жінка в піжамі тримає табличку 'Think Positive', сидячи на дивані серед хаосу — мотиваційних плакатів, блискавок, вогню, розлитої кави, пляшок і зламаних речей. Метафора абсурду токсичної позитивності.
ПСИхоБезум By Inna 0 Comments

“Просто думай позитивно”, “полюби себе”, “все в твоїй голові” — ці фрази звучать як допомога, але часто лише додають провини та сорому. У статті — 5 популярних, але токсичних порад, які видають за психологію, і коротка реальність про те, чому вони не працюють.”

Читати далі