У цьому розділі ви знайдете інформацію про різні форми залежностей — алкогольну, ігрову, емоційну — та співзалежність у стосунках. Ми розглянемо ознаки, механізми розвитку залежностей і сучасні підходи до лікування та психологічної підтримки на шляху до одужання.
Залежність — це не вирок. З правильним супроводом ви можете відновити контроль над своїм життям і знайти шлях до свободи.
Емоційна залежність — це не про любов. Це спроба вижити через іншого, коли всередині відчувається порожнеча, тривога чи страх покинутості. У статті — простими словами про те, як розпізнати емоційну залежність, чому вона виникає, які має наслідки та з чого почати шлях до внутрішньої свободи.
Алкогольна залежність часто починається з “просто зняти напругу”, але поступово змінює все життя. У статті — ознаки залежності, які варто помітити на ранньому етапі: зміна ставлення до алкоголю, заперечення, втеча від емоцій і проблеми з контролем.
“Вип’ю трошки — і попустить”. “Це просто для настрою”. А потім – снігова куля, що не питає дозволу. Залежність починається тихо, але закінчується гучно.
Залежність — це не про слабкість, а про біль, який шукає вихід. Вона починається тихо, але поступово забирає свободу. У цій статті — чесно про причини залежності, її форми, роль сорому та перші кроки до звільнення. Новий розділ можливий — навіть якщо попередній здавався кінцем.
Авторська рубрика про психіку, абсурд і трішки нормального безумства.
