Как психолог и когнитивно-поведенческий терапевт я работала со многими клиентами и понимаю тонкости различных психологических проблем, с которыми сталкиваются люди.

Моя работа заключается в том, чтобы быть дружелюбной, дисциплинированной и организованной, но при этом гибкой. Я помогаю своим клиентам решить их эмоциональные проблемы прошлого и настоящего, чтобы открыть дверь в светлое и уверенное будущее.

Read more

Как выбрать свой подход в психотерапии?

В последнее время выросло  количество психотерапевтических методик и направлений. Под каждую ситуацию, темперамент и самоощущение можно выбрать свой психотерапевтический подход, который наилучшим образом поможет именно вам.

Read more

Что такое КПТ?

Когнитивно-поведенческая терапия (или КПТ) – методика, которая выделяет неосознанные мотивации человека, переводит их на сознательный уровень, помогает изменить убеждения и поведение, вызывающие невротические и другие патологические состояния.

Read more

Как долго длится психотерапия?

Мы часто думаем, что визит к психотерапевту — это слишком долгая история, способная растянуться на месяцы или годы. На самом деле это не так. Большинство наших проблем можно разрешить буквально за несколько сессий.

Read more