У цьому розділі ви знайдете інформацію про посттравматичний стресовий розлад (ПТСР), психологічні травми та їхній вплив на життя. Ми розглянемо симптоми, типові реакції на травму, способи діагностики та ефективні методи терапії для відновлення емоційного балансу.
Травма може залишати сліди, але з правильною підтримкою можливе повне емоційне відновлення. Зробіть перший крок вже сьогодні.
Тривалий догляд за важкохворими близькими може призвести не лише до емоційного вигорання, а й до комплексного посттравматичного стресового розладу (КПТСР). У статті розглядаємо симптоми, глибокий вплив моральної травми та способи психологічної підтримки для тих, хто довго жив у режимі виживання замість життя.
ПТСР, КПТСР і горе — три різні реакції на біль та втрату, які легко сплутати між собою. У цій статті ми пояснюємо, чим відрізняються ці стани, як розпізнати симптоми та чому горювання не завжди є просто сумом. Особливу увагу приділяємо так званому травматичному горю, яке виникає після тривалого догляду за важкохворими. Якщо ви відчуваєте, що не можете оговтатися після втрати — ця стаття допоможе зрозуміти, що з вами відбувається.
Горе — це природна реакція на втрату, але проживати його буває надзвичайно важко. У цій статті розглядаємо, як виглядає процес горювання, які бувають етапи й симптоми, що таке ускладнене горе та як підтримати себе або близьку людину. Професійно, по-людськи та без зайвих порад. Якщо ти зараз у втраті — ця стаття може стати першим кроком до розуміння й полегшення.
ПТСР — це не про слабкість. Це про те, що мозок намагається вижити після досвіду, який перевищує межі звичного. У цій статті — чітке пояснення, що таке посттравматичний стресовий розлад, які симптоми можуть сигналізувати про нього, як він проявляється і що можна зробити, щоб повернути собі контроль над життям.
Синдром біженця — поширене явище серед вимушених переселенців, що зіткнулися з війною, втратами та новими викликами. Психологічні проблеми, пов’язані з біженством, включають ПТСР, депресію, тривожні розлади та соціальну ізоляцію. У цьому матеріалі ми детально розглянемо симптоми синдрому, його вплив на психіку людини та перевірені шляхи психологічної підтримки і відновлення.
Авторська рубрика про психіку, абсурд і трішки нормального безумства.
