Позначка: Відеоконтент

У цьому розділі зібрано відеоконтент на психологічні теми — лекції, інтерв’ю, пояснення та виступи фахівців. Формат для тих, кому зручніше слухати й дивитися, ніж читати. Відео допомагають краще зрозуміти себе, впоратись зі стресом, емоційною пусткою, тривогою або вигоранням.

Інфошахрайство, або інфоцигани в психології: як з формули “успішного успіху” зробити бізнес на чужій наївності

Ілюстрація в комічному стилі: «гуру-психолог» проводить онлайн-семінар, тримаючи книгу «5 кроків до щастя» та мішок з грошима, а глядачі реагують із зацікавленістю, сумнівом і порожніми гаманцями. Сатира на інфошахрайство в психології

ПСИхоБезум Відеоконтент 15/08/2025 By Inna 0 Comments

У психології є ті, хто справді допомагає, і ті, хто вміло продає надію в красивій упаковці. Марафони бажань, медитації на гроші, квантові стрибки в успіх — ці “методики” обіцяють швидкі зміни, але працюють лише на рахунки їхніх авторів. Інфошахраї майстерно грають на емоціях, створюють ілюзію терміновості та вражають псевдонауковими словами. У цій статті розберемо, як працюють їхні схеми, чому люди на це ведуться і як не потрапити у пастку «успішного успіху».

Що таке аб’юз у стосунках: види, ознаки, приклади та вихід із насильства

Ілюстрація жінки з сумним виразом обличчя, яка тримається за плече, позаду — темна фігура чоловіка, що вказує на неї пальцем. Символ психологічного аб’юзу у стосунках.

Аб’юз — це систематичне насильство, яке може бути не тільки фізичним, а й психологічним, емоційним, економічним. У статті розглянемо, як розпізнати аб’юз, чому його важко помітити і що робити, якщо ви в ньому опинились.

Почуття вини й ностальгія в еміграції: як не згоріти за кордоном

Жінка у жовтому светрі стоїть спиною з валізами перед розмитим образом будинку в тумані — символ ностальгії та еміграції.

ПСИхоБезум Відеоконтент • Еміграція • Травма війни 09/06/2025 By Inna 0 Comments

Багато українців за кордоном переживають провину за те, що в безпеці, і ностальгію, яка паралізує. У цій статті ми розбираємо, чому це нормально, але небезпечно — і як не згоріти в цих емоціях, залишаючись живими.

Чому я нічого не відчуваю? Причини емоційної пустки та як її подолати

Молода жінка сидить на ліжку в затемненій кімнаті, дивиться у вікно, занурена в емоційну порожнечу

ПСИхоБезум Симптоми та стани Відеоконтент • Травма війни 09/06/2025 By Inna 0 Comments

Ви ніби втратили здатність радіти, сумувати чи любити? Емоції зникли, наче вимкнулись? Це може бути не кінець, а захисна пауза психіки — стан, який називають емоційною пусткою. У статті ви дізнаєтесь, чому виникає така порожнеча всередині, як її розпізнати та з чого почати шлях до відновлення. Особливу увагу ми приділили українському контексту — війна, втрата, адаптація. Ви не зламані. Ви живі. Просто вам потрібен простір для повернення.

Перша психологічна допомога (ППД): як діяти у кризі, щоб допомогти і не нашкодити

Силует людини, яка надає психологічну підтримку іншій, що сидить у пригніченій позі. Обидва фігури освітлені теплим світлом на темному фоні, що символізує підтримку у кризовій ситуації.

Самодопомога та психопрофілактика Відеоконтент • Травма війни 29/04/2025 By Inna 0 Comments

Перша психологічна допомога (ППД) — це простий, але потужний спосіб підтримати людину у кризовій ситуації. Вона не замінює психотерапію, але допомагає стабілізувати емоційний стан, знизити тривогу та дати відчуття безпеки. У статті ти знайдеш чіткі принципи, покроковий алгоритм дій і поради, як підтримати людину, не будучи психологом. Ці навички потрібні кожному — особливо сьогодні, коли навколо так багато травм і людського болю.