У цьому розділі ви знайдете інформацію про посттравматичний стресовий розлад (ПТСР), психологічні травми та їхній вплив на життя. Ми розглянемо симптоми, типові реакції на травму, способи діагностики та ефективні методи терапії для відновлення емоційного балансу.

Травма може залишати сліди, але з правильною підтримкою можливе повне емоційне відновлення. Зробіть перший крок вже сьогодні.

Категорія: Посттравматичний стрес і травма

Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР): симптоми, причини, як зцілити психіку після травми

Чоловік у темному одязі сидить зі схиленою головою, закривши обличчя руками, на тлі темної бетонної стіни. Поруч білим шрифтом українською написано: «Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)». Атмосфера напружена, передає глибокий емоційний стан.

Посттравматичний стрес і травма Травма війни 23/06/2025 By Inna 0 Comments

Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) — це психічна реакція на травматичні події, яка може вразити будь-кого: після війни, насильства чи втрати. У цій статті розбираємо, як працює мозок під час ПТСР, які є симптоми, чим К-ПТСР відрізняється від звичайного, що послаблює ризики і як реально допомогти собі чи близькій людині. Без води. Без стигми. З надією.

Комплексний ПТСР у доглядальників: коли турбота ранить

Ілюстрація: жінка середнього віку з втомленим обличчям тримає голову в руці; над нею темна хмара з розбитим серцем — символ морального виснаження та емоційного болю.

Посттравматичний стрес і травма 06/05/2025 By Inna 0 Comments

Тривалий догляд за важкохворими близькими може призвести не лише до емоційного вигорання, а й до комплексного посттравматичного стресового розладу (КПТСР). У статті розглядаємо симптоми, глибокий вплив моральної травми та способи психологічної підтримки для тих, хто довго жив у режимі виживання замість життя.

Чим відрізняється ПТСР, КПТСР та горе: пояснюємо на прикладах

розмір 1536 на 1024 горизонтальне превью

Посттравматичний стрес і травма 06/05/2025 By Inna 0 Comments

ПТСР, КПТСР і горе — три різні реакції на біль та втрату, які легко сплутати між собою. У цій статті ми пояснюємо, чим відрізняються ці стани, як розпізнати симптоми та чому горювання не завжди є просто сумом. Особливу увагу приділяємо так званому травматичному горю, яке виникає після тривалого догляду за важкохворими. Якщо ви відчуваєте, що не можете оговтатися після втрати — ця стаття допоможе зрозуміти, що з вами відбувається.

Втрата і горе: як пережити біль втрати

Жінка з темним волоссям сидить, обхопивши коліна, з опущеною головою й рукою, притиснутою до чола. Її обличчя сумне, погляд опущений. Фон тьмяний, сіро-блакитний, передає атмосферу смутку й внутрішнього болю.

Посттравматичний стрес і травма 05/05/2025 By Inna 0 Comments

Горе — це природна реакція на втрату, але проживати його буває надзвичайно важко. У цій статті розглядаємо, як виглядає процес горювання, які бувають етапи й симптоми, що таке ускладнене горе та як підтримати себе або близьку людину. Професійно, по-людськи та без зайвих порад. Якщо ти зараз у втраті — ця стаття може стати першим кроком до розуміння й полегшення.

Синдром біженця: психологічні проблеми та шляхи подолання

Фігура біженця з рюкзаком і ліхтариком іде в темряві по роздоріжжю до світлого поселення вдалині. Символізує шлях через труднощі до надії.

Посттравматичний стрес і травма Травма війни 27/04/2025 By Inna 0 Comments

Синдром біженця — поширене явище серед вимушених переселенців, що зіткнулися з війною, втратами та новими викликами. Психологічні проблеми, пов’язані з біженством, включають ПТСР, депресію, тривожні розлади та соціальну ізоляцію. У цьому матеріалі ми детально розглянемо симптоми синдрому, його вплив на психіку людини та перевірені шляхи психологічної підтримки і відновлення.